น้ำหนักแม่ขึ้นไวมาก

16 weeks น้ำหนักแม่ขึ้นมา10 กิโลแล้ว ขึ้นไวแบบตกใจมาก สงสัยว่าทำไมขึ้นไวจังเลยคะ ท้องนี้ท้องสองพยายามจัดการเรื่องอาหารการกินให้น้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์ เพราะท้องแรกขึ้นไป25 กิโล และขึ้นไวมากเช่นกัน พอมาท้องสองควบคลุมอาหารก็ขึ้นไวเหมือนเดิม เครียด🥹

Athikanpuk Sukpui

หม่าม๊า of 1 สุดหล่อ ลูกชาย

13 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ต้องดูว่าคุมยังไงนะคะ ได้งดหรือลดหวาน,ลดแป้งบ้างไหม แบ่งมื้ออาหารกี่มื้อคะ แล้วส่วนใหญ่ทานอะไร

1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม

Chinan Techaprateepsanti

กำลังวางแผนมีลูก

1y ago

น้ำหนักขึ้นไวแนะนำข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรรี่แทนข้าวขาวค่ะ ส่วนนมเป็นนมวัว สลับนมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ นมแพะ จะดีมากๆค่ะ เราเลือกกินแบบ Unsweeted ด้วยพลังงานต่ำน้ำตาลน้อยแทบจะเป็น 0 เลยค่ะ และไม่กินขนมรวมทั้งอะไรที่ทอดๆ ตอนนี้เรา 12 wks ขึ้นมา 1.5 โลค่ะ

12 ตอบกลับ

Home Birthclub: กรกฎาคม 2024 16_weeks_น้ำหนักแม่ขึ้นมา10_กิโลแล