15weeks pregnant napo ako firts check up ko 110/90 sabi kakilala ko take ako ng ferous para sa bata sinumud ko. Naman after1 month bp ko 140/90 nah
Sinu po nakakaranas ng ganito patulong naman po na stressed kasi ako minsa kakaisip 😔
First trimester to second ko 150/90 lagi BP ko then nag proper diet po ako less rice, or instead white rice try niyo po brown rice, excercise and more on water ako kaya naging normal ang BP ko. Avoid oily foods din.
Rewards
VIP Parents
Excited to become a mum