theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Gabay sa Produkto
  • Home
  • Contests
  • Recipes
  • Food
  • Tracker
  • Topics
  • Articles
Login / Signup
    • Articles
    • Community
  • Poll
  • Photos
  • Food
  • Recipes
  • Topics
  • Magbasa ng articles
    • Tracker
  • Pregnancy Tracker
  • Baby Tracker
    • Rewards
  • RewardsRewards
  • Contests
  • VIP ParentsVIP Parents
    • More
  • Feedback

Privacy PolicyCommunity GuidelinesSitemap HTML

I-download ang aming free app

google play store
app store
Just Mums
5y ago
  • Share

Marunong ka bang mag-Kegels exercise?
Marunong ka bang mag-Kegels exercise?
Voice your Opinion
Oo, mahalaga siya sa panganganak
Hindi ako marunong
Hindi ko alam kung ano 'yon

3907 responses

theAsianparent PH profile icon
theAsianparent PH

Official Support Account for Philippines

43 Like

13 Reply

13 Replies
Latest
Recommended
undefined profile icon
Magsulat ng reply
5y ago
A Gutierrez profile icon
A Gutierrez

30 | 1st Corinthians 13

    Nung college po ako nalaman ko 'to and prinactice ko na kaso ngayong buntis ako, mej nahirapan lang. Hehehe.

    Reply

    Ibahagi

    12 Replies
    Trending na Tanong
    • Sa tingin niyo mga mommy girl or boy si baby kasi ayaw pa niya mag pakita sa ultrasound 😁 6months. P...
    • Ogtt Test Result Hello po, mga mommies tanong ko lang po kung normal kaya itong result sa Ogtt test...
    • Sinusuka ang obimin Hello again mga miiii, d ko na talaga kaya ang obimin kong vitamins sinusuka ko...
    Related Articles
    • article cover
      Buntis Guide: Sintomas ng buntis ng 12 weeks at ang mga dapat gawin
    • article cover
      Kegel exercise for pregnant women: How to work the pelvic muscles
    • article cover
      A guide to pelvic floor exercises for pregnant women
    Home Just Mums 0608 kegels
    Trending na Tanong
    • Sa tingin niyo mga mommy girl or boy si baby kasi ayaw pa niya mag pakita sa ultrasound 😁 6months. P...
    • Ogtt Test Result Hello po, mga mommies tanong ko lang po kung normal kaya itong result sa Ogtt test...
    • Sinusuka ang obimin Hello again mga miiii, d ko na talaga kaya ang obimin kong vitamins sinusuka ko...
    theAsianparent-Logo
    Feed

    Makatanggap ng tailored articles about parenting, lifestyle, expert opinions right at your fingertips

    Poll

    Sumali sa mga interesting polls at tingnan kung ano ang iniisip ng ibang mga magulang!

    Photos

    I-share ang mga photo ng 'yong loved ones in a safe, secure manner.

    Topics

    Sumali sa communities para maka-bonding ang mga kapwa moms and dads.

    Tracker

    I-track ang 'yong pregnancy at pati na rin ang development ni baby sa araw-araw!

    theAsianparent-Logo

    Available na para i-download ang free app!

    google play storeapp store
    © Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
    • About Us
    • Feedback
    • Privacy Policy
    • Sitemap HTML
    • Tools
    • Articles
    • ?Feed
    • Poll