โซเดียม มีประโยชน์ในเรื่องใดบ้าง ดีกับคนท้องยังไงคะ

โซเดียมส่วนใหญ่สามารถพบได้ในเกลือแกง และในเกลือแกงยังพบไอโอดีน อีกสารอาหารที่เป็นประโยชน์อีกด้วย

โซเดียมช่วยในเรื่องของการเพิ่มปริมาณของเหลว หรือน้ำในร่างกายได้ค่ะ

โซเดียม มีประโยชน์ดังนี้เลยค่า https://th.theasianparent.com/sodium-during-pregnancy

รอฟังความเห็ฯจากคุณแม่ค่ะ

มารออ่านนะคะ