กรดโฟลิค (วิตามิน B9) คืออะไร ดีกับคนท้องยังไงคะ

โฟลิกมีส่วนช่วยในเรื่องของการสร้าง และแบ่งเซลล์ในตัวอ่อนให้สมบูรณ์แข็งแรงค่ะ

กรดโฟลิค (วิตามิน B9) มีประโยชน์ตามนี้เลยค่ะ https://th.theasianparent.com/folic-foods-for-pregnancy

พืชตระกูลถั่ว เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโฟลิกค่ะ

ขอขเ้ามารอคำตอบด้วยค่ะ

น่าสนใจดีค่ะ