Artitaya Tanadchy, Thailand

เกิดได้1เดือน กับ1วันค่ะ#ลูกคนแรก

อยากแนะนำแม่ แม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะเห็นท้องแตกลายกัน ส่วนตัวตั้งแต่รู้ว่าท้องตอน 3เดือน ก็ทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหลังอาบน้ำ ทุกเช้า และเย็น จนตอนนี้ 9เดือน 38+2 ใกล้คลอดแล้วผู้ช่วยพยาบาลทัก ท้องคุณแม่ใสจัง. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยได้ค่ะ บำรุงผิว ฟื้นฟูผิว และทำให้ผิวใส ด้วยค่ะ .. ใช้ของยี่ห้ออะไรก็ได้ แต่แนะนำให้เริ่มทาตั้งแต่รู้ว่าท้อง เพราะถ้าท้องแตกลายแล้วมาทา อาจใช้เวลานานกว่าผิวจะคืนสภาพเดิมค่ะ #ไม่มีผลต่อทารกในครรภ์

เมื่อวันศุกร์ หลังเที่ยงคืน...น้องไม่ดิ้น ..ปรกติจะมีดิ้นบ้าง ตอนเช้าก็จะดิ้นปลุกแม่...เมื่อเช้าก็ไม่ดิ้น..กินนมเข้าไปก็เงียบ..เลยรอดูกินข้าวเช้าสักพักก็แตะมาที1 และก็เงียบ...ช่วงก่อนเที่ยงก็ดิ้นมีการเคลื่อนไหวในท้องแต่ก็เบาๆ .. ว่าจะไปหาหมอช่วงบ่ายน้องมีการเคลื่อนไหวแต่ช้า...พอตกกลางคืนก็กลับมาดิ้นดีเหมือนเดิม ทั้งคืน จนถึงตอนนี้ก็ยังดิ้นไม่หยุด...#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ แม่ต้องไปหาหมอมั้ยค่ะ หรือเด็กปรกติ. วันที่19/9/63

เมื่อวานไปตามคุณหมอนัดตรวจเบาหวาน...ไม่ผ่านจร้า เกินเกณฑ์ 153 คุณหมอบอกต้องไม่เกิน140 แม่เครียดเลย ตอนนี้23สัปดาห์แล้วจร้านัดเจาะเลือดตรวจอีกที่วันศุกร์หน้า หมอบอกว่าต้องเจาะอีก 4ครั้ง แล้วกินน้ำตาล 4แก้ว ภายในวันเดียว...ศุกร์หน้าอยู่โรงพยาบาลทั้งวันจร้า เลยอยากขอคำแนะนำควรดูแลตัวเองยังไงดีค่ะ...ควรทานอาหารแบบไหน...ผลไม้อะไรที่กินได้บ้างค่ะ ก่อนหน้านี้กินผลไม้ทุกมื้อ...มื้อล่ะครึ่งกิโลก็ว่าได้...ชอบกินเงาะแช่ช่องฟิต...ลองกอง..ส้ม..มังคุด ฯลฯ

แม่ๆท้องคนไหนทำงานนอกบ้านบ้างค่ะ...กลับจากที่ทำงานก็ต้องมาทำงานบ้านอีก....แค่แบกท้องก็เหนื่อยจะแย่...ยังต้องทำงานนอกบ้านแถมกลับมาก็ไม่ได้พักต้องทำงานบ้านทำความสะอาดบ้านกว่าจะได้พัก....#สั่นทั้งขา...ทั้งตัว#ท้อใจเหนื่อยใจ 8/6/2563