Grup HPL: September 2021

46.2 K following

Feed

Program diet 16 jt worth it gasih?

Jadi aku abis ikut program diet 16 jt dan menurut aku worth it aja . karena disini yang mahal selain vitaminnya , ilmu nya juga mahal menurut aku. program ini fokusnya ke mengubah pola pikir untuk gaya hidup sehat. Motivasi diet disini bukan nurunin berat badan tapi nurunin lemak, naikin massa otot, dan naikin metabolisme tubuh. Beda sama diet lain yg fokus di bb tapi sebenernya masih banyak lemaknya . *btw aku gajualan/ikut mlm nya ya . Aku sharing aja* Disini aku bakal sharing sedikit yaaak point dari program ini 1. Gaya hidup dan pola pikir Motivasi diet kita disini diubah jadi merubah pola hidup bukan buat nurunin bb . Karena kalo sekedar nurunin bb , kamu masih suka cheating dan ga konsisten . Tapi kalo kamu mikir , aku pengen ubah gaya hidup karena aku pengen sehat terus. Aku pengen masih sehat nemenin anak aku , suami aku . aku gapengen menua dengan nyusahin orang lain atau diri sendiri dengan sakit sakitan. sekarang udah penyakit udah banyak banget macamnya dan semua itu muncul dari pola makan . Bahkan cancer pun yg dulu jarang banget kasusnya , sekarang kayak udah banyak banget dan salah satu penyebab utama ya pola makan. JADI semua orang akan merubah pola makan pada waktunya tapi tinggal tunggu waktunya aja . Pas masih muda dan fit gini atau pas nanti mulai sakit sakitan . 2. Pola makan Disini ilmu pola makannya yg mahal. Diajarin jenis makan makanan yg boleh dan gaboleh. Buah yg kita fikir bagus buat diet ternyata ga semua buah bagus , ada buah yg kalorinya tinggi banget . jadi jangan kaget ada yg diet makan buah /sayur tapi kok lemaknya ga turun2. Juga diajarin jam jam makan kita . dan semua yg diajarin itu sesuai sama kata kata dokter . ga asal buat aturan ini itu. 3. Multivitamin ini juga nih yg mahal. Selama program lumayan banyak vit yang dikasih dan kandungan gizinya semuanya lengkap banget jadi gausah takut selama diet kekurangan gizi atau tulang jadi lemes karena lengkap banget. Cuma yg aku notice dari beberapa vitaminnya adalah lifepak , sama susu protein nya . Life pak ini worth itu bangettt!!! Aku minum full kan selama 3 bulan dan ini udah tahun ke 3 aku lepas program , dan selama 3 tahun ini aku gapernah sakit keknya . Padahal orang serumah bolak balik sakit. jadi kayak imun aku udah kebentuk gitu. Dan waktu itu aku menyusui , asi aku juga jadi imun booster banget. Anak aku gapernah sakit selama menyusui pas aku minum lifepak. Ohiya aku kan sempat nyetok beberapa asi pas pagi konsumsi itu, trus pas udah lama lepas asi anak aku sempet sakit karena ketularan kakaknya . Aku iseng coba minumin sisa asi di freezer yg pas aku konsumsi lifepak itu dan foilaaa anak aku langsung sembuh . Artinya ni vitamin bagus bagus banget buat kamu maupun anak kamu pas lagi nyusuin. Pas mau gaenak badan gitu gegara orang semua sakit semingguan , aku minum 2 kali aja udah bugar lagi. NEXT susu protein . ini lumayan penting buat program diet kalian. karena bisa buat kamu kenyang tanpa ngerasa dosa karena rendah kalori tapi tinggi protein jadi bisa buat naikin otot kalian. Itu aja sih yg aku bisa share. ini pengalaman aku aja. Dan pastinya di tiap orang beda beda jadi jangan langsung disimpulkan ya . Buat kamu yg ada budget lebih dan udah coba diet seumur hidup dengan berbagai cara tapi ga worth it malah berujung maag atau sakit lainnya, boleh banget ikut program ini.

Write a reply

Penghilang bekas seperti luka pada bayi

Jadi anakku itu kulitnya sensitif kalau cuaca terlalu dingin dan panas nanti akan bentol memerah tapi sesudahnya menjadi bekas kehitaman. Ada yg tau bun untuk memudarkan bekas hitamnya pakai apa ya? Terima kasih sebelumnya.

VIP Member

Write a reply

Maaf mau tanya.. di aplikasi uk 9week tapi pas usg kenapa 8 week ya? Apa wajar aja kah? Atau ada kelainan?#seriusnanya #bantusharing

Write a reply

Mertua cerewet, suami penghasilan tidak tetap

Perkenalkan bun, nama saya Rina asli jawa tengah.. Suami asli Lampung.. Kami pindah ke Lampung bulan Mei tahun kemarin.. Alasan saya pindah, karena waktu saya ditinggal suami ke Lampung untuk kerja selama 2 bulan, anak sakit terus.. Alhasil karena kasihan lihat anak sakit terus, saya ngalah pindah ke Lampung.. Padahal gaji saya lebih dari cukup untuk menopang kebutuhan keluarga kecil saya.. Bahkan bisa bantu keuangan ortu saya.. Semenjak pindah ke Lampung, saya jadi IRT full time.. Suami kerja serabutan, kalau dihitung² untuk makan aja susah bun.. Jadi kebanyakan yg keluar biaya mertua.. Maka dari itu bun, mungkin karna merasa uangnya mertua jadi mertua ikut campur keluarga kami.. Hal apapun pasti diomongin.. Pokoknya cerewet banget deh... Sebenarnya saya juga gak betah bun di Lampung, tapi mau gimana lagi, ini demi anak..

kalo ada kerjaan buat suami di jateng yg penghasilannya tetap, dibujuk aja bu suruh ke Jawa biar gak direcokin sama mertua juga

Write a reply

Haruskah aku bawa ke dokter?

Maaf bunda2.. saya ingin curhat.. anak saya usia 7 bulan 3 hri gak bab biasannya sehari 1 sampai 2 kali.. aku tungguin hari ke 3nnya gak bab sudah aku duga pasti sembelit.. dan siangnnya malah demam tinggi 38 lebih.. gak rewel tpi terlihat lesu.. dan suka mengejan.. mlmnnya turun 37.. esoknnya udah baikan dan langsung bab banyak banget.. ku pikir udah mendingan jdi gak aku bawa ke dok ter.. tpi hri ke 5 babnnya gak seperti biasannya agak berlendir dan nangis saat aku bersihkan.. saat mpasi gk makan bnyak.. dan skrng hari ke 6 bab masih cair keijoan agak berkurang lendirnnya.. waktu demam gak aku kasih mpasi.. full nyusu seharian... hruskah saya bawa ke dokter ya?? klo keadaan skrng gk rewel dan siangnnya aktif.. yg aku takutkan cma babnnya.. terimakasih bunda yang berkenan menjawab.. maklum anak pertama masih bnyak parnonnya #bantusharing #seriusnanya #firstmom #pleasehelp #ingintahu #firstbaby

kalau aku sih bun bakal aku bawa ke dokter. kalau sdh dipriksa agak lega pastinya. drpd ada apa2 kita nya ga ngerti apa2. kalau sampai ada demam berarti ada suatu infeksi, trs bab nya ga bagus gitu. mungkin infeksi di daerah perut.

Write a reply

Suami tak pernah post istri

Sharing yuk bund Ada yang sama ngga suami post fto bareng istri bisa di itung itupun cuma di story Di feed ada itu karena aku nya yang post kolab Pernah pas masih pdkt aku post foto dan dia ku tag Eh tag nya dihapus Ku tanya kenapa katanya males kalo di cengin sama anak2 kantor, karena kebetulan aku dan suami dulu sekantor Trus aku pernah buat story fto ku sama anak di hp dia pas ku kasih tau dia nya bilang "kok di hp ku "? Ku tanya emang kenapa malu kah dia jawab ngapain malu Lah kalo ngga malu kenapa kek keberatan gitu ya aku post di hp nya #bantusharing

slalu berfikir positif bun .. suami saya juga gk prnah post fto saya di sosmed....

Write a reply

Bingung kb apa ya?

Bun disini ada gak yg selama melahirkan dan sampai anak hampir 2 thn blm kb.. Aku msh bingung mau kb apa kmren kb mandiri skrng ank udh mulai besar mau kb apa msh bingung. Trus skrng haid jd gak lncar kadang haid sampe 2 mingguan blm kelar". Kira kira kb yg gak ganggu siklus haid apa ya bun. #bantusharing #seriusnanya #firstmom

saya bun dari anak lahir smpai 19 bulan blum kb

Write a reply

Cara menaikkan BB pada anak

Apakah mengonsumsi manis dapat menurunkan nafsu makan anak ya Bun ? Anak saya 18 bulan susah banget makan dan BB 10kg apakah masih normal ? #bantusharing #seriusnanya #firstmom

VIP Member

bener Bun makanan manis bisa menurun kan nafsu makan anak, jadi sebelum makan jangan dikasih makanan manis apapun susu juga jangan dulu di kasih kasih susu setelah dia makan

Write a reply

Bolehkah memberi asi saat hamil

Bunda infonya dong boleh tidak sebenarnya kita memeberi asi saat hamil trimester pertama krna bidan di daerahku ada yg membolehkan dan tidak

Menyusui ketika tengah mengandung memang aman dan diperbolehkan. yang ditakutkan nenyusui saat sedang hamil dapat memicu beberapa gangguan kesehatan. Mulai dari proses menyusui yang akan memicu kontraksi dan memicu keguguran, produksi ASI yang menurun, hingga kurangnya nutrisi untuk bayi dalam kandungan.

Read more

Write a reply

Testpack 🥺🥺

Bund,ada ga bunda disini yg pernah tespek sebelum telat haid?? Bunda tespek gitu karena ngerasa ada tanda2 kehamilan kaya kram,PD sakit,mual muntah ato malah sama sekali ga ad tanda2??

aku dulu pernah karena iseng2 ajam ,eh malah garis 2 samar bgt kalau gak dipantengin mata melotot bener2 gak kelihatan.nunggu 2 mingguan alhamdulillah positif garis 2

Write a reply

Load More Posts

Home Topics Grup HPL: September 2021