7 ตอบกลับ
สูงมากค่ะ ค่าปกติไม่เกิน140ของเรา130ยังโดนตรวจซ้ำเลยค่ะ แต่ตรวจซ้ำก็อยู่ที่127 ปกติดีค่ะ งดอาหารพวกแป้ง น้ำตาล นมก็เป็นนมพร่องมันเนย น้ำผลไม้แบบกล่องควรงดไปเลยค่ะน้ำตาลเยอะ เนื้อสัตว์ก็เนื้อล้วนไม่ติดมัน เน้นผักใบเขียว ลดเค็มด้วยค่ะ ✌️✌️
ของเราเกิน145 แต่3วัน ตรวจซ้ำก็ไม่เกินเกณ หมอให้ควบคุมอาหารที่มีน้ำตาล
ได้อดอาหารก่อนเที่ยงคืน ไปตรวจมั้ยคะ เราไปตรวจน้ำตาลเราแค่ 78 เอง - -
ถ้าอดข้าวเหมือนจะต้องไม่เกิน 100 แต่ถ้าไม่อดข้าวต้องไม่เกิน 140 ประมาณนี้นะ ไม่แน่ใจลองถามหมอดูค่ะ
น้อย วรรนภา พลพันธ์