นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ไปตรวจน้ำตาลมา ค่าน้ำตาลสูง 149 ปกติหมดบอกว่าต้องไม่เกิน140 เเม่ท่านไหน มีเมนูอาหาร ลดน้ำตาลไหม คิดเมนูไม่ออกเลย ปกติชอบทานหวานมากแต่ตอนนี้เบาลงเเล้วค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
กินน้ำต้มใบเตยที่ไม่ใส่น้ำตาลแทนน้ำค่ะแม่ทำมาแล้วได้ผลเกินคาดค่ะแม่
ขอบคุณค่ะเเม่
งดหวาน มัน ทอด กินข้าวกล้อง กินน้ำใบเตยต้มค่ะ
Yupa Mangmoon