เบาหวานขณะตั้งครรภ์

พยายามไม่ทานน้ำตาลค่ะ อาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาลงดเลย น้ำตาลในข้าวขาวก็เยอะนะคะเปลี่ยนเป็นข้าวไร้เบอรี่ค่ะ กับข้าวก็เป็นตุ๋นต้มนึ่งค่ะไม่มีน้ำมันด้วยค่ะ