ตั้งครรภ์ได้ 9w เเต่เจ็บก้นกบด้านซ้ายพอสมควร

ใครเคยเจ็บก้นกบบ้างคะ เวลาขยับตัว มันรู้สึกตึงๆ เสียว มีวิธีบรรเทายังไงบ้างคะ มาแชร์ประสบการณ์ให้มือใหม่อย่างบ้านนี้ฟังหน่อยนะคะ