ตั้งครรภ์36สัปดาห์แล้วน้ำหนักน้องน้อยมากแค่2135กรัมใครมีวิธีกินแล้วลงลูกตอนนี้บ้างคะ🥺

ทานน้ำเยอะๆๆๆๆนะแม่ มีผลในเรื่องของการลำเลียงสารอาหารไปถึงลูก และเน้นกินโปรตีนให้เยอะให้หลากหลายค่ะ ทั้งโปรตีนจากพืช และสัตว์ อย่ากินโปรตีนชนิดเดียวในปริมาณมากๆ เพราะจะทำให้ลูกเป็นภูมิแพ้ค่ะ

ลองกินแต่นมถั่วเหลืองนะค่ะแม่เห็นเขาว่ากินนมถั่วเหลืองแล้วลงลูกนะแม่บ้านนี้ก็ลองเหมือนกันตอนนี้ได้35+6แล้วจ้า น่าจะได้ผ่าตอน38เดี๋ยวมาอัปเดตน้ำหนักน้องไห้ดูตอนคลอดนะค่ะ❤️❤️

กล้วยหอม กับนมงาดำ ลงลูกจร้า บ้านนี้กินตั้งแต่ตั้งท้อง น้ำหนักดี และเกิน งดไปช่วงหนึ่งให้น้องอยู่ในเกณฑ์ ไข่กับนมกินเยอะไม่ดีนะ โอกาสคลอดออกมาลูกแพ้ นม กับไข่เยอะจร้า ศึกษาดีดี

แม่บ้านนี้ชอบดื่มน้ำเต้าหู้ตอนเช้า กินกล้วย แล้วก็นมของดีน่าสลับกับตัวอื่นไปเรื่อยๆตอนนี้อายุครรภ์ 36 สัปดาห์ 4 วันน้ำหนักลูกอยู่ที่ 2749 คุณหมอบอกว่าน้ำหนักตามเกณฑ์ค่ะ

บ้านนี้เหมือนกัน​คะ2,1++ ตอน36-27weeks แต่หมอแนะนำให้กินจมูก​ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่​ น้ำเต้าหู้​(ไม่มีน้ำตาล)​ นน.ลูกขึ้นมาเกณฑ์มาตรฐาน​แล้วคะ2,4++ ตอนนี้38weeks✌️

กินโปรตีนเสริมค่ะ เรากินอาหารเสริมแอมเวย์ ถ้าเอาหาง่ายๆคือน้ำเต้าหู้ไข่ต้มพวกนี้

กินนมแพะ กล้วยน้ำว้า ไข่ต้ม จมูกข้าวค่ะลงลูกหมดเลย ตอนนี้ 36 วีค นน.3,600

กินไข่ต้มค่ะ แล้วก็กล้วย แล้วก็นม เมื่อตอน 37วีคน้อง หนัก 3,332กรัมค่ะ

คุณแม่กินอะไรบางคะ แม่บ้านนี้ก็กินปกตินะลูกได้ 36+5 น้ำหนัก 2960 กรัม

ไข่ต้ม น้ำเต้าหู้ อกไก่ กล้วยน้ำว้า เเล้วก็ผักใบเขียว