ใกล้คลอดคุณแม่เตรียมรับมือกับความเจ็บปวดกันยังไงบ้างคะ

ใกล้คลอด คุณแม่เตรียมรับมือกับความเจ็บปวดกันอย่างไรบ้างคะ (มือใหม่ หัดคลอด)