สอบถามหน่อยค่ะแม่ๆ โปรตีน กับ แคลเซียม 2ตัวนี้ทานได้มั๊ยค่ะ. ทองแรกค่ะ รบกวนผู้รุ้แนะนำหน่อยค่ะ

ใจเย็นๆค่ะ ท้องไตรมาสแรกควรเน้น โฟลิค ธาตุเหล็ก ตามที่คุณหมอให้ดีกว่า แคลแมกดี+โปรตีนก็เขียนอยู่ว่าคนท้องห้ามรับประทาน เราก็ท้องแรกแต่เริ่มกินโปรตีนตอน 24 วีค เพราะดูตามสารอาหารที่ทารกควรได้รับ กินยาตามหมอให้ ตอนนี้ 27 วีค น้องแข็งแรงดี เรากินออแพลนผสมอเซโรลา เคยอ่านบางโพสต์ บอกว่าถ้ากินมากเกินไปจะทำให้น้องเกิดมาแพ้ง่าย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วกินเสริมบ้างในวันที่รู้สึกว่ากินเนื้อสัตว์ไข่ น้อยไป น่าจะดีกว่านะคะ