ถ้าปวดบริเวณหัวหน่าวมากๆแบบขั้นไม่ไหว สามารถกินพาราช่วยได้มั้ยคะ ท้องแรก 32 วีค ค่ะ

เราปวดเหมือนกันค่ะ ปวดมากพลิกตัวทีคือปวดร้าวเลย แต่เราไม่อยากกินยาค่ะ เพราะยาที่กินถึงจะปลอดภัยแต่ก็มีผลต่อลูกเล็กน้อยอยู่ดี ถ้าปวดตอนลุกจะเข้าห้องน้ำแนะนำให้ นั่งซักครู่แล้วค่อยยืนค่ะ จะปวดน้อยกว่ารีบลุกเลย ส่วนเวลาพลิกตัว ตั้งเข่าขึ้นสองข้าง ค่อยๆเอาขาลงไปทางที่จะพลิก จะพลิกตัวง่ายแถมปวดน้อยกว่า เดี๋ยวพอผ่านช่วงนี้ไปอาการปวดจะลดลงเองค่ะ แม่พยายามเดินออกกำลังกายบ่อยๆ ก่อนนอนดื่มน้ำไม่มากก็ช่วยได้นะ จะได้ไม่ปวดฉี่บ่อย ค่อยมาดื่มตอนกลางวันเยอะก็ได้ค่ะ ไม่ค่อยอยากให้กินยาบ่อย