ขอคำแนะนำค่ะ

เราเน้นกินไข่ต้ม​ กล้วย​ ซาวด์​์ตอน​ 23W.​ น้องน้ำหนักปาเข้าไป​ 733​ แล้ว​ ตอนนี้เริ่มลดลงกลัวหนักเกิน

เบื่อแค่ไหนก็ต้องทานเพื่อลูกนะแม่หาอาหารบำรุงลูกน้อยเยอะๆนะแม่ ลูกจะได้แข็งแรงนะ เอาใจช่วย

กินโปรตีนพวกกล้วย นม ไข่ เยอะๆค่ะ แล้วนั่งพักหลังกินข้าว1ชม.อาหารจะได้ลงไปถึงลูกค่ะ

เป็นค่ะ แล้วก็มีฮาการเหนื่อยและเพลียเลยไปฉีดยาบำรุงที่คลีนิคฉีดแล้วก็หายเลยค่ะ

แม่ อัดโปรตีนเยอะๆ อัพๆวิตามิน กินอาหารให้ครบ ห้าหมู่ ตอนนี้ยังทันนะคะ ก่อนคลอด ✌️

บ้านนี้เข้าเดือนที่8ก็เบื่อเหมือนกัน ก็เลย เน้น นม ผลไม้นี้ขาดไม่ได้เลย ส้ม ค่ะ

ลองกินนมอย่างน้อยวันละ2-3กล่องนะคะ กินกล้วย ไข่ เต้าหู้ก้ได้คะ น้ำหนักลงลูกดีมาก

ตอน7เดือนน้องหนัก1300 แม่บำรุงเยอะๆนะคะ กินบ่อยเอาค่ะ กินนมแทนถ้าแม่ไม่อยากข้าว

เป็นเหมือนกันจะทานข้าวไม่ได้อาศัยทานนมเยอะๆกับผลไม้คะเดี๋ยวน้ำหนักก็มาคะ

ต้องฝืนกินนะคะ ลูกน้อยจะได้แข็งแรงค่ะ เน้นทานกล้วยน้ำว้า นม และไข่ค่ะ