ตั้งครรภ์ได้ 16 Week
แม่ๆแนะนำท่านอนได้มั้ยคะ ตะแคงซ้าย,ขวา แล้ว หงายยิ่งไม่ได้เลย รู้สึกหายใจไม่สะดวกค่ะ สงสัยคงต้องได้นั่งหลับ 😅
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member
แนะนำให้นอนตะแคงซ้ายขวาค่ะ หาหมอนพิงหลัง เอาหมอนข้างมากมาย หรือ ใช้หมอนรองคนท้องค่ะ ไม่แนะนำให้นอนคว่ำหน้า และ นอนหงายค่ะ
ที่บ้านใช้หมอนข้างช่วยพยุงหลังตอนนอน เพราะนอนท่าไหนก็ไม่สบายตัว พลิกตัวทั้งคืนแทบไม่ได้นอน😔😔
ใช่ค่ะ จนหลับไปเอง
คำถามที่เกี่ยวข้อง
หม่าม๊า of 1 สุดหล่อ ซุปเปอร์ฮีโร่