น้ำนมคุณแม่มีน้อย ทำยังไงดีคะแม่ๆ 🍼👶

กินหัวปลี ฟักทอง น้ำขิงอุ่นๆ มะละกอสุก แล้วก็ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆค่ะ อย่าลืมทานน้ำปล่าวให้ได้วันล่ะ1-2ลิตรด้วยค่ะ