ช่วยแนะนำทีคะ

ขนมคบเคี้ยวอย่าเพิ่งกินเลยค่ะแม่ชูรสเยอะส่วนผลไม้ก็กินมะละกอ,ส้มที่มีกากใยเยอะๆให้ขับถ่ายค่ะเพราะเพิ่งคลอดลูกมาแรกๆจะมีปัญหาด้านการขับถ่ายจ้า