ท้องเป็นเบาหวาน?
อยากถามแม่ๆท้องเป็นเบาหวานกินอาหารแบบไหนได้บ้างค่ะ ผลไม้อะไรได้บ้าง ไปไม่เป็นไม่รู้จะกินอะไรเลยค่ะ รบกวนแม่ๆแนะนำเมนูให้หน่อยค่ะ 27w ????
![ท้องเป็นเบาหวาน?](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/multipart/1523051_1569653981464.jpg?quality=90&height=400&width=500&crop_gravity=center)
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
![undefined profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
เขียนข้อความตอบกลับ
ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า
อ่านเพิ่มเติมVIP Member
ผลไม้ได้แค่พวก แอปเปิ้ล ฝรั่ง พวกข้าวเน้นข้าวไม่ขัดสี กับข้าวเน้นพวกต้มๆรสชาดไม่เค็มไม่หวาน พวกของมันของทอดงดไปก่อนค่ะ ต้มน้ำใบเตยทานด้วยก็ดีค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
หม่าม๊า of 1 ตัวแสบ ลูกชาย