ขอสอบถามค่ะ

ท้องแรกตอด18วีค ดิ้น22วีค+ ท้องสองตอด12วีค ดิ้น18วีค ตอนนี้19+3 ดิ้นแรงมาก ดิ้นเป็นเวลา