วิธีหยุดกินชาเขียว

แนะนำเป็นหวานน้อยค่ะแม่ บ้านนี้กินเกือบทุกวันจนตอนนี้24w6dแล้ว ส่วนตัวไม่มีความเสี่ยงเบาหวานอยากกินก็กินเลยค่ะ และพยายามดื่มน้ำต่อวันให้เยอะๆ ตรวจน้ำตาลผ่านตลอดนะคะ เคยอยากงดแต่งดไม่ได้จริงๆ