นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆมีวิธีลดยังไงค่ะ
แม่ of 1 จอมซน หนุ่มน้อย
งดของหวาน น้ำอัดลม เปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นข้าวกล้องค่ะ เน้นพวกเนื้อสัตว์แทน ทานผลไม้ที่น้ำตาลน้อยค่ะ