แม่ๆมีวิธีลดน้ำหนักยังไงให้ลงเร็วบ้างคะ ผ่าคลอดค่ะ มีตัวช่วยอะไรกันบ้างคะ

ให้นมมั้ยคะ ถ้าให้นมจะลดเร็วมาก บ้านนี้วันละ3-5ขีดเลย จนจะไม่มีเลือดมาเลี้ยงแม่แล้วต้องโดฟอย่างหนัก