ทำยังไงดีน้ำตาลสูง190

แม่ๆมีวิธีลดน้ำตาลไหมค่ะ ต้องกินอะไร ทำยังไง น้ำตาลถึงลดค่ะ ตอนนี้ท้อง20w3วันค่ะ

หม่าม๊า of 3 ตัวแสบ ลูกชาย

13 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

กินเน้นโปรตีนคะ ลดคาร์โบไฮเดรตข้าวแป้งและของหวานมันทุกชนิด

VIP Member

งดหวาน งดของทอดของมัน ควบคุมแป้งทานปริมานที่น้อยลงค่ะ

ลดน้ำตาลลดแป้งค่ะ