ปรึกษาแม่ๆหน่อยค่ะ

แม่ๆมีวิธีจัดการยังใงกับลูกที่ชอบตื่นมาเล่นกลางคืนคะ คือน้องบ้านนี้7เดือน28วัน กลางวันบางวันไม่นอนเลยค่ะ หรือถ้านอนก้จะนอนครึ่งชัวโมงแค่รอบเดียว กลางคืนนอน2-3ทุ่ม ตื่น5ทุ่มมาเล่นยันตี2ถ้าไม่พาเล่นก้จะร้องอะคะ หลังจากเล่นเสร็จตี2นอนตื่น9-10โมง แล้วก้จะไม่นอนต่อค่ะบางวันเท่านั้นที่จะงีบกลางวัน แม่ๆมีวิธีจัดการกันยังใงบ้างคะมีใครเป้นแบบแม่บ้านนีเไหม

12 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ฝึกการนอนใหม่ทั้งหมดค่ะ ลูกเรานอน ไม่เกิน 3 ทุ่ม ตื่น 5.30 ทุกวันตั้งแต่เริ่มรู้กลางวันกลางคืนค่ะ เราจะเล่านิทานให้ฟัง เล่นแบบกล่อมเบาๆ ปิดไฟแล้วเข้านอน ทั้งพ่อแม่ลูกพร้อมกัน (ถ้าจะให้เล่นกับใครก็ให้เล่นก่อนพาเข้าห้องค่ะ) น้องจะเล่นคนเดียวอยู่สักพักแล้วหลับไปเอง ถ้าตื่นกลางดึกเราก็จะนิ่งดู ไม่มีการเล่นตอบ ไม่พูดคุย ถ้างอแง เอามือตบก้นเบาๆ ส่งเสียงกล่อม 1-2 นาทีแล้วหยุด สักพักเค้าจะนอนต่อจนเช้า เราตื่นตีห้า อาบน้ำเสร็จ น้องตื่น ก็มาอุ้มเค้าออกไปจากห้อง ตอนนี้ 3.6 ขวบ การนอนก็ยังเหมือนเดิมค่ะ ส่วนการนอนกลางวัน ก่อนขวบนอน 2 รอบค่ะรอบละ 1-1.5 ชม หลังอาหารเช้า 1 ชม และหลังอาหารเที่ยง 1 ชม ปิดม่านปิดไฟ ห้องเงียบ ตบก้นร้องเพลงกล่อมนอน ไม่เกิน 30 นาทีจะหลับค่ะ ทำแบบเดิม เหมือนเดิม เวลาเดิมทุกวัน เค้าจะชินและรู้ว่ากิจกรรมนี้มาต้องนอนแล้ว

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง