น้ำตาลสูง

แม่ๆบ้านไหนเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์แล้วน้ำตาลสูงบ้างค่ะ ทำยังไงน้ำตาลถึงจะลดปกติ

กำลังตั้งครรภ์

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

Home ตั้งครรภ์ แม่ๆบ้านไหนเป็นเบาหวานขณะต