แม่ๆค่ะ ตอนที่ท้องได้สี่เดือน ไม่ถ่ายมาอาทิด1แล้วค่ะ กินผลไม้ผักทุกวัน มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ อยากถ่ายท้องอืดมากเลยค่ะตอนนี่

แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างค่ะ

กำลังจะเป็นแม่

26 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

นอกจากผลไม้แล้ว ลองเปลี่ยนข้าวไม่ขัดสีค่ะ พวกข้าวกล้อง/ข้าวไรสเบอร์รี่ ทานกลุ่มพวกธัญพืชเพิ่ม พวกนี้มีกากใยช่วยย่อยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม