รอยแตกที่ท้อง

บ้านนี้ท้อง2 ค่ะ 21 w ท้องนี้ลูกชายค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 5 กิโล ไม่แตกไม่ลายตั้งแต่ท้องแรกค่ะ แชร์วิธีดูแลกันนะคะ -ดูแลอย่างดีที่สุดตั้งแต่อาหารการกินเพราะอาหารที่เรากินเข้าไปสำคัญมาทานอาหารมีประโยชน์จริงๆกับร่างกายเราและลูกในท้องโดยเฉพาะโปรตีนและคอลลาเจน วิตามินต่างๆที่ปลอดภัยสำหรับเราและลูกในท้อง เพราะการเจริญเติบโตของลูกในท้องและการขยายของท้อง เราจำเป็นต้องเลือกทานค่ะ งดของหวานอาจทานได้นิดหน่อย ผลไม่เน้นตระกูลเบอรรี่เอาค่ะหรือที่หวานน้อยๆ ทานแบบพอดีๆ ไม่ให้อิ่มมากไป เพราะทานเยอะไปก็ทำให้ท้องอืด และน้ำกนักขึ้นเร็วเกินไปทำให้ท้องขยายเร็วรอยแตกอาจจะมาง่ายค่ะ ค่อยๆทาน ให้น้ำหนักค่อยๆขึ้นนะคะ ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆด้วยนะคะช่วยผิวชุ่มชื่นค่ะ -วินัยในการทาครีมตั้งแต่ทราบว่าตั้งท้องค่ะ ผิวคนท้องบอบบางแห้งง่ายอยู่แล้วค่ะ ไม่อาบน้ำอุ่นเกินไป หลังอาบน้ำใช้ บอดี้ออย ที่ปลอดภัยกับแม่และเด็ก และจ้องมีประสิทธิภาพจริงๆ นวดวนๆๆให้ซึมเข้าผิวในขณะที่ผิวเปียกแล้วค่อยซับตัวให้แห้ง ตามด้วยทาโลชั่นป้องกันและลดการแตกลายของผิวทั่วตัว ตามด้วยครีมเข้มข้นที่เน้นช่วงบริเวณท้องสะโพก หลัก ต้นขา ต้นแขน ถ้านอนห้องแอร์ หามาส์กสำหรับหน้าท้องของคนท้องที่ปลอดภัยมาทาค่ะ จะทำให้ผิวชุ่มชื้น ไม่คันก็ลดโอกาสการเกิดรอยแตกลายไปได้เยอะเลยค่ะ