37 week นอนไม่หลับ

แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ นี่ 37 week แล้ว ปกติเข้านอนประมาณ 4-5 ทุ่ม กลางคืนนอนไม่หลับเลย หลับยากมากๆ ดิ้นไปดิ้นมาพลิกซ้ายขวาไม่หลับสักที กว่าจะหลับก็ปาไปตี 4-5 แล้ว ช่วงนี้วงจรชีวิตการนอนเปลี่ยนไป หลับช่วงตี5 11โมงลุกขึ้นมาฉี่ กินกล้วยกับนมรองท้อง ตาปรือๆ หลับต่อ ไปถึง บ่าย3-4 โมง ลุกขึ้นมากินข้าว 6โมง-1ทุ่ม อาบน้ำ เล่นโทรศัพท์ ทำงานบ้าน 2-3 ทุ่มกินข้าว บางวันหิวดึกประมาณเที่ยงคืนตี 1ก็กินอีก นอนเล่นโทรศัพท์ดูทีวีวนไป หลับประมาณตี4-5 วนๆอยู่แบบนี้ (ระหว่างช่วงเช้า 7โมงถึงบ่าย3 ลุกไปฉี่บ่อย และทุกครั้งหลังฉี่เสร็จก็จะดื่มน้ำตามทุกรอบ กินกล้วยระหว่างวันในช่วงนอนเช้าประมาณ2-3ผล) (ช่วงตี4กับช่วง4-5ทุ่มลูกดิ้นดีมาก) (เรานอนไม่หลับและใช้ชีวิตแบบนี้จะเป็นอันตรายมั้ยคะ)