การกินไข่บำรุงลูก

เราทำนำ้พริกใข่ คือใส่พริกป่นคั่วนิดนึงแล้วตีใข้ใส่ใส่นำ้พอแค่ไม่ให้ติดกระทะ หรือจะเป็นใข่ตุ๋นใส่ผักใส่เครื่องต่างๆเยอะๆกลบกลิ่น บางครั้งก็ทำซุปต้มยำใข่บางทีใช้พริกสดบางทีใช้พริกป่นกลิ่นข่าตระใคร้ใบมะกรูดกลบกลิ่นใข่พทานง่ายหน่อยรสเปรี้ยวจากซุปร้อนๆแก้อาเขียนด้วย เวลาใส่ใข่ก็รอเดือดไปค่อยๆเทวนๆเป็นเส้น หรือจะทำยำใช่ต้ม ทำนำ้ยำก่อนค่อยใส่ใข่ต้มหั่นซีกเล็กๆไปคลุกก็อร่อยนะ รสเปรี้ยวพอช่วยแก้อาเขียนด้วย ถ้าบำรุงด้วยใข่ไม่ได้ก็บำรุงด้วยอย่างอื่นได้เช่นเต้าหู้ เต้าหู้ถั่วเหลือง เนื้อปลาเนื้อไก่ ได้หมด

ถ้าแพ้ท้องให้รอหายแพ้แล้วค่อยบำรุงค่ะ เราก็แพ้ช่วงแรก เหม็นมากกกกกด พึ่งจะได้กินเกือบไตรมาส 3

บ้านนี้กินแทบทุกเมนูไข่🤣🤣 ไข่ต้มไข่ดาวไข่เจียวไข่ลูกเขยไข่พะโล้ไข่คั่วไข่น้ำ😂😂

ถ้ากินไข่ไม่ได้จริงๆแม่กินกล้วยกับนมเพิ่มน้ำหนักลูกแทนก็ได้ค่ะ

ไข่ต้มกับน้ำพริกและผักกินกับด้วยนะคะจะดีที่สุดค่ะ

ไข่พะโล้เลยค่ะ ทานง่าย

ไข่ลูกเขยค่ะ