ท้อง 38+3w อึดอัดมาก

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีทำให้นอนสบายอึดอัดน้อยลงบ้างคะ บ้านนี้ ไม่ว่าจะนอนท่าไหนรู้สึกเหมือนจะขาดใจตายเลย ทั้งอึดอัดทั้งหายใจไม่ออก ไม่รู้จะหาวิธีไหนแล้ว