สอบถามแม่ๆคะ

บ้านนี้นอนไม่ค่อยหลับตอนกลางคืน พยายามไม่นอนตอนกลางวัน ให้ง่วงกลางดึก นอนได้แค่5ทุ่มถึงตี5เอง ไม่เหมือนตอนไม่ท้อง 4ทุ่ม-7,8โมงหลับยาว