คลอดเอง+ทำหมัน

แม่ๆบ้านไหนที่คลอดเอง+ทำหมันพร้อมกันบ้างคะ อยากจะสอบถามค่ะว่าใช้เวลากี่วันถึงจะฟื้นตัวได้ดี บ้านนี้แอบกลัวและกังวลหน่อยๆ