เบาหวานขณะตั้งครรภ์

แม่ๆบ้านไหนจัดอยู่ในกลุ่มนี้มั้งคะ ดูแลตัวเองยังไงในเรื่องการกิน แล้วมันอันตรายมสกแค่ไหนคะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ก็เป็นค่ะแม่ ทั้งที่แทบจะไม่กินพวกแป้ง ขนมหวาน ผลไม้ก็ไม่ค่อยกินที่น้ำตาลเยอะ อาจจะเป็นเพราะร่างกายเราต่อต้านสารอินซูลิน ตอนนี้บ้านนี้คุมอาหารกว่าเก่าค่ะ ทานข้าวน้อยลง เน้นโปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ ผัก และก็ผลไม้พวก แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง แล้วก็ต้มน้ำใบเตยทานเค้าว่าช่วยลดน้ำตาลในเลือด