เบื่ออาหาร

แม่ๆบ้านอื่นเป็นกันมั้ยคะ? เบื่ออาหารเบื่อกับข้าวไม่ค่อยอยากทาน แต่ทานอย่างอื่นหรือของหวานได้แบบไม่เบื่อ(แต่ทานแบบพอดีนะคะพอหายอยาก) กลัวตัวเองจะน้ำตาลขึ้นจังเลยค่ะ? ทานอะไรเสริมดีคะปกติทานนมกับผลไม้ เนื้อสัตว์แต่ไม่ค่อยทานข้าวค่ะ ตอนนี้32+1w