นอนตะแคงซ้าย/ขวา/หงาย

แม่ๆนอนถนัดด้านไหนกันบ้างหรอคะ ทางนี้นอนหงายแล้วหลับลึก ดีหรือไม่ดีคะ แต่บางทีตะแคงซ้ายจนหลับ แต่พอรู้สึกตัวตะแคงขวาสะแล้ว เคยอ่านเจอบอกว่าตะแคงซ้ายดีสุด แรกๆตะแคงซ้ายนอนสบาย ตอนนี้ 28w. ตะแคงซ้ายไม่ค่อยอยากหลับเลยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกค่ะตื่นเต้นมากๆเลย

41 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ช่วงท้องแรกๆ ประมาน 1-2 เดือน คุณหมอเขาบอกว่าจะนอนท่าไหนก็ได้ค่ะ ส่วน ถ้าหาก 4+ แล้ว แนะนำให้ตะนอนแคงเอาที่ถนัดเลยค่ะจะซ้ายหรือขวาก็ได้ และให้เอาหมอนรองค่ะ แต่ส่วนตัวชอบตื่นมานอนหงายตลอดค่ะ 555 การนอนหงายอาจทำให้แม่หายใจลำบากค่ะ แนะส่วนพอ 7+ ก็นอนตะแคงยาวๆ เลย