เข็มขัดพยุงครรภ์จำเป็นไหมคะ

แม่ๆท่านไหนใช้บ้าง ช่วยพยุงท้องดีไหมคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ตอนนี้31สัปดาห์แล้วค่ะ แต่ขี้ร้อนมากบวกกับตอนนี้อากาศร้อนขึ้นด้วย กลัวใช้แล้วร้อนอึดอัด ทนไม่ไหวค่ะ