กินมะไฟไม่ถ่ายเลย

แม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ พอดีกินมะไฟ ถามว่าเยอะไหม ก็ไม่ได้เยอะเท่าไหร่ แต่เวลาปวดท้องอึ มันไม่ออกเลย กลายเป็นมันดันมาที่ท้อง ทำให้จุกเสียด มีวิธีแก้ไขยังไงไหมคะแม่ๆ ตอนนี้ไม่สบายท้องมากๆเลยคะ