เบาหวานขณะตั้งครรภ์

ตามที่แม่ๆท่านอื่นแนะนำเลยค่ะ เราก็เกินมา 148 หมอให้เวลาแค่ สัปดาห์เดียว ปรับการกินทุกอย่าง ท่องไว้ อะไรหวานไม่ต้องกิน ดื่มน้ำต้มใบเตย ออกกำลังกายเบาๆ เปิด youtube เลือกพวก cadio หรือ yoga for pregnant วันละ 20-30 นาที เราอยู่พท เสี่ยงค่ะ ไม่กล้าออกไปเดินนอกบ้าน อีกสัปดาห์มา เจาะ 4 เข็ม ค่าผ่านทุกตัว เพิ่มเติม เราลดแป้งด้วยค่ะ กินข้าวน้อยมาก มื้อละประมาณ 2-3 ชต เน้นผัก เน้นโปรตีน นน.น้องก็ปกตินะคะ