5 ตอบกลับ

ในมื้ออาหารทุกๆมื้อควรมีผักใบเขียวและผลไม้ ดื่มน้ำระหว่างวันและหลังมื้ออาหารมากขึ้น

ลองให้ทานผลไม้ ทุกมื้อ ดูนะคะ

น้ำลูกพรุนช่วยได้จร้า

ลองกินน้ำลูกพรุนดูนะคะ

ทานผลไม้ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง