ตั้งครรภ์คนแรก

ควรทานของสุก ใหม่ สะอาดคะ ไม่กินมะม่วงหาวมะนาวโห่เลย ไม่ทานของดิบ ของดองเลยคะ กาแฟก่ไม่ควรทานจ้า ทานของมีประโยชน์เยอะๆจ้า

ง่ายๆเลยคือปรกติ ทานอาหารที่มีประโยชน์ อะไรที่ไม่มีประโยชน์ เป็นอันตรายก็ไม่ควรทานค่ะ