ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยคะ

แม่ๆที่กำลังตั้งครรภ์ มีปัญหาเรื่องท้องผูก ถ่ายลำบาก ทานอาหารกันยังไงบ้างคะเพื่อให้ถ่ายง่ายท้องไม่ผูก

Anonymous

VIP Member

ดื่มน้ำเยอะๆกินมะระกอส้มมะม่วง

คุณแม่ลองทานน้ำลูกพรุนดูนะคะ 😊

บ้านนี้ทานของซันสวีทค่ะ ทั้งแบบเม็ดและก็แบบน้ำ 😊

ผลไม้สด กับ นมเปรี้ยวจ้า

ทานผักผลไม้ โยเกิร์ตจ้าา

ดื่มน้ำให้มากๆค่ะคุนแม่

บ้านนี้ทานโยเกิร์ต ค่ะ

ทานยาคูลค่ะ หรือโยเกิต

แก้วมังกรช่วยได้จ๊า

VIP Member

แก้วมังกรเลยจ้าแม่

มะละกอสุก ดีนักแล...

เปิดในแอป