แม่ๆคนไหนท้องแล้วปวดหลังบ้างค้ะ

ตอนท้องหมอเคยแนะนำให้ใช้หมอนหนุนสูงพิงนอนลักษณะเอนหลังกึ่งนั่งกึ่งนอนช่วยได้ค่ะลดการปวดช่วงเอวลงไป..ตอนนี้คลอดแล้วสบายตัวแล้วค่ะ