แม่ๆทานอะไรแก้ท้องผูกกันค่ะ

แม่ๆทานอะไรแก้อาการท้องผูก ถ่ายไม่ออกบ้างค่ะ. ทานกล้วยแล้วก็ไม่ถ่ายค่ะ😂

เป็นแม่

64 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ทานกล้วยน้ำว้าทุกวันจ้า..ระหว่างมื้อมะละกอสุกแก้วมังกรคะถ้าถ่ายยากมากๆแนะนำลูกพรุนคะโล่งเลย