แม่ๆทานอะไรแก้ท้องผูกกันค่ะ

แม่ๆทานอะไรแก้อาการท้องผูก ถ่ายไม่ออกบ้างค่ะ. ทานกล้วยแล้วก็ไม่ถ่ายค่ะ😂

เป็นแม่

64 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

พึ่งมีปัญหาเหมือนกันค่ะ เปลี่ยนมาดื่มน้ำมากๆ เราดื่ม3ลิตร ต่อวันเลย กินผักผลไม้ด้วยค่ะเลยดีขึ้น