แม่ๆทานอะไรแก้ท้องผูกกันค่ะ

น้ำผักผลไม้​ยูนิปค่ะ​ แก้ได้ดีไม่ต้องเบ่งจนหัวสั่นอีกเลย​ ที่ท้องผูก​เพราะแม่บ้านนี้ชอบกินมะม่วงดิบอิอิ เลยทำให้ถ่ายไม่ออก​ ถ่ายทีก็เบ่งพอๆกับเบ่งคลอดเลย​ จนมาเจอยูนิป​ ถ่ายสบายมากค่ะ