นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆตั้งแต่ก่อนท้องจนวันคลอดน้ำหนักขึ้นมากี่กิโลกันคะ ทางนี้เป็นคนอ้วนอยู่แล้ว ก่อนท้องหนัก 89 หมอบอกจนถึงวันคลอดอย่าให้ขึ้นเกิน7กิโลนะ ตอนนี้23วีค ขึ้นมา3กิโลแล้วค่ะ🥲
jamjam
ตอนนี้ขึ้นมา 3 กิโลใน 23 วีค ถือว่าคุมดีเลยนะคะ เพราะหมอแนะนำไม่เกิน 7 กิโล น้ำหนักไตรมาส 2 ควรขึ้นราว 0.4–0.5 กก./สัปดาห์ แนะนำกินไข่ต้ม อกไก่ ผักต้ม ข้าวกล้อง ผลไม้หวานน้อย จะอิ่มอยู่ท้องแต่ไม่อ้วนค่า 💪
ของรางวัล
VIP ParentsของรางวัลVIP Parents
