แม่ๆกินกาแฟกันไหม

ถ้าปกติคุณแม่กินกาแฟเป็นประจำอยู่แล้ว สามารถดื่มได้ปกติเลยค่ะ แต่จะต้องกินเป็นกาแฟดำ ไม่หวานเลย หรือหวานน้อยแทน และลดลงเหลือ 1 ช็อตก็พอค่ะ เพราะถ้าไม่ได้กินเลยคุณแม่จะปวดหัว หรือมีอาการไมเกรนได้ ฉะนั้นกินได้นะคะ ถ้ากินกาแฟแบบผสมนมน้ำตาล ก็ต้องระวังเรื่องน้ำตาลด้วยให้ลดลงกว่าปกตินิดนึงค่ะ ข้อมูลจากคุณหมอค่ะ 😊