นม

ทานหลากหลายสลับกันจ้าแม่ เพื่อลูกจะได้ไม่แพ้ รสจืด หรือ พล่องมันเนย ได้จ้า นมถั่วเหลือง นมข้าวโพด นมอัลมอล นมวัว หรือสูตรสำหรับคนท้อง ถ้าปกติก่อนท้องแม่ทานนมอยู่แล้ว ก็ทานได้ตามปกติจ้า แต่บางท่านไม่ชอบดื่มนม ถ้ามาโด้บบำรุงต้องระวังลูกแพ้นมนะจ๊ะ